站姿：
1.要自然大方,精神饱满。
2.身体不要乱晃动。
3.双手不要插口袋。
4.不要双臂叉抱在胸前。
5.不要双手或单手叉腰。
坐姿：
1.坐姿要端庄,稳重,切忌东倒西歪。
2.女性要双膝并拢或微微分开,双脚靠拢。
3.与人交谈时要面向对方,神态自然,彬彬有礼,可双手放在大腿上。
4.不要跷二郎腿,不要抖动腿。
5.女性穿短裙时一定要注意双膝不能分开。
走姿：
1.步伐要稳健,自然大方,不弯腰驼背。
2.跨步不宜太大或太小,要均匀,两臂前后自然摆动。
3.不要乱晃,不要倒背手,不要插口袋。
4.脚步要轻,克服内八字或外八字走路。
5.上下楼梯时,上身要直,脚步要稳,一般不要手扶栏杆
★三和家政老师的小提醒：
◇不要在他人面前剪指甲、枢鼻子、整理衣物,梳妆打扮等。
◇在他人面前打喷嚏、擤鼻涕。咳嗽时,应及时用纸巾或手帕捂住口鼻,面向旁侧,完后要向旁人说“对不起”以表示歉意。
（注：本文由郑州市三和家政公司唐老师整理上传)
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